Giảm béo loại bỏ 71 kg cân nặng trong 3 tháng

Một tấm gương trong thực tế đã giảm béo thành công, loại bỏ được 71kg cân nặng chỉ trong 3 tháng nhờ luyện tập với chế độ khoa học nghiêm khắc.

Trường hợp đang được nói đến ở đây là một chàng trai béo ú tại Anh, dù thân hình đồ sộ béo ục ịch nhưng anh chàng này không nhận thức được vấn đề cân nặng của mình cho đến lúc vì nó mà bị bạn gái nói lời chia tay. Quá đau khổ nên đã tham gia chương trình thử thách giảm cân của đài truyền hình. Không ngờ sau 3 tháng, nhờ kiên trì luyện tập với chế độ ăn uống sinh hoạt mang tính khoa học cực kỳ nghiêm khắc mà giờ đây nhân vật chính của chúng ta đã giảm được 71 kg chỉ sau có 3 tháng.

Hãy biết đến tấm gương giảm cân cực kỳ "khủng bố" này khi đọc bài "Chàng béo lột xác thành lính cứu hỏa 6 múi" đăng trên VnExpress như sau:

Sam Rouen, giảm được 71 kg chỉ trong vòng 12 tuần, sở hữu bụng 6 múi, rắn chắc, khỏe mạnh.

10 năm trước, chàng trai 19 tuổi người Anh Sam Rouen nặng 154 kg. Sam không hề ý thức được tình trạng nặng nề của mình cho đến khi gặp thất bại trong chuyện tình cảm. Tổn thương sau khi bạn gái nói lời chia tay, Sam quyết tâm nộp hồ sơ tham gia chương trình "The Biggest Loser". Nhờ nỗ lực tập luyện, Sam đã trở thành quán quân sau khi giảm được 71 kg chỉ trong 3 tháng.


Theo Dailystar, Sam Rouen là một trong những thí sinh đáng nhớ nhất của Bigger Lose và hành trình của anh đã thu hút khán giả từ khắp nơi trên thế giới. 10 năm sau, Sam Rounen trở thành một anh lính cứu hỏa điển trai với thân hình vạm vỡ đáng ngưỡng mộ. Sam đã kết hôn với một nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp tên Daniella Schot. Đặc biệt, chàng trai vẫn giữ những thói quen tập luyện trong thời gian giảm cân của mình.


Hiện, Sam vẫn chơi thể thao và tự giác tập luyện tại phòng thể hình. Để đã ăn mừng chiến thắng của 10 năm trước, chàng trai đã đăng một hình ảnh với cơ thể cường tráng sau đám lửa lên trang cá nhân để tạo động lực cho những người ngại thay đổi. Sam tin rằng "bạn có thể ở xuất phát ở điểm thấp nhất nhưng với sự chăm chỉ cùng lòng kiên trì, bạn có thể xoay chuyển cả tương lai".

Lại một câu chuyện thực tế nhắc nhở chúng ta rằng, nếu muốn giảm cân thành công ta phải kiên trì và kiên trì để bám sát theo chế độ tập luyện cũng như sinh hoạt ăn uống trong ngày theo sự chỉ dẫn từ y khoa chuyên môn. Bám sát sách chuẩn và kiên trì tới cùng.